Outubro Rosa

Próxima etapa do Circuito Correr e Caminhar com saúde e o Ranking até agora

Segue o link do Ranking do Circuito até Agora:
https://drive.google.com/folderview?id=0B8RVk9YBsOzRRERTQTRmT2Q3TUU&usp=sharing

Corrida neste domingo

Treino no XV de Novembro

Hoje aconteceu um treino coletivo no E.C. XV de Novembro de Itapetininga. Aproximadamente 30 atletas da equipe estiveram presentes. O evento local é uma preparação a São Silvestre deste ano. Foi muito bem organizado com o apoio estratégico do Djalma, filho do Ficão, dando toda cobertura aos atletas. O percurso foi pela rodovia que liga Itapetininga a Alambari. Um trajeto bem gostoso de fazer. Tem umas sombras para refrescar um pouco, mas o sol de hoje estava bem terrível, nada que impedisse que todos concluíssem seus objetivos. Parabéns a todos e vamos firme para a São Silvestre deste ano.


Fotos do treino:
https://plus.google.com/u/0/photos/109062608390798601674/albums/5924015082406876401

Fotos no facebook:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.635380103168591.1073741834.575216545851614&type=3

Cassificação Oficial 5a Etapa Circuito Correr e Caminhar com Saúde (Sesi)

5k

Link para classificação completa nos 5k
https://docs.google.com/file/d/0B8RVk9YBsOzRUDhKWFFmSVNLaGs/edit?usp=sharing

10k

Link para classificação completa nos 10k
https://docs.google.com/file/d/0B8RVk9YBsOzReE1Pdy0teGRBWWM/edit?usp=sharing

Fonte: Organização Dep.Esportes Itapetininga

Corrida no Sesi retificação das vencedoras 10K

O Blog vem retificar a classificação nos 10k Feminino na Corrida do Sesi no último domingo,
foi erroneamente omitido o nome da vencedora de fato, a atleta Jaqueline Rodrigues, do XV de Novembro de Itapetininga.

Errar é humano, corrigir o erro é salutar e gesto de humildade:

Os agradecimentos a atleta Fran Silva, de São Miguel Arcanjo, nossa "correspondente" lá, pela observação e depois verificada nas fotos. Realmente a disputa feminina nos 10 k foi muito acirrada.

O tempo foi calculado pelas fotos, quando divulgarmos os resultados oficiais teremos os tempos precisos, de acordo com a cronometragem da organização.

10K Feminino
1) Jaqueline Rodrigues. XV de Novembro,(46:38)
2) Valéria Ap Ferreira, Kelly AKademy (49:40);
3) Terezinha Jesus Lima, Potó Academy (50:01);

Próxima etapa do Circuito Correr e Caminhar com Saúde/Prefeitura Municipal de Itapetininga

5a Etapa Circuito Correr e Caminhar com Saúde (Sesi)

Neste último domingo aconteceu no Sesi de Itapetininga, a 5a Etapa do Circuito Correr e Caminhar com Saúde. Aproximadamente 150 atletas participaram das provas de 5k(78 corredores), 10k (38) e entre 30 e 40 caminhantes/corredores.

Mais um belo domingo de sol, como tem sido a maioria das provas do circuito, meio que dizendo "acabou o frio", mas hoje a realidade já é outra. O maior calor vem do encontro entre os amigos, remédio melhor não há.

O Blog vai observar as corridas a partir do seguinte: Somos corredores de rua, amadores, com muito orgulho, mas quem organiza nossas provas não pode ser, pelo contrário, tem que realizar as competições no mais pleno profissionalismo.
Sabemos que o "Alemão" faz com muito carinho as provas, neste ano com um foco mais complicado, pois estão sendo realizadas duas provas simultâneas (5 e 10k), além da caminhada. Então sabemos que não é fácil, mas ele precisa receber os recursos tecnológicos e humanos para executar essa tarefa. Temos certeza que o Dep. de Esportes tem pessoas certas e competentes para isso:

1) alguns pontos que os atletas reclamam: fazer o 10 k em uma única volta, sabemos que não é fácil, mas também não é impossível;
2) Sair o resultado com maior rapidez;
3) Divulgação do Ranking até a 5a etapa;
4) Divulgar o regulamento da pontuação;
5) Divulgar o trajeto com antecedência e utilizando as redes sociais, blogs, enfim a internet de modo geral.


Destes itens,apenas o primeiro é complicado, o restante acredito que não seja. Sempre há reivindicações, mas não quero me alongar muito.

Um destaque para os funcionários municipais que ficaram atendendo o trânsito e protegendo os atletas dos carros. Não é fácil num país onde a educação deixa a desejar, mas graças a eles não aconteceu nada de anormal. Sinto não ter o nome de todos para colocar aqui.

Quanto a prova, muita participação e muita disputa na pista, cada dia surgem novos corredores, novos talentos. Isso é muito legal, além dos veteranos que mantém a forma e dão belos exemplos.

Na foto vemos os 10k sendo disputado até nos últimos metros, assim como no feminino também, nesta prova chegando em primeiro lugar Valéria Ap Ferreira, Kelly AKademia de São Miguel Arcanjo, os corredores, amigos da atleta, estavam mais empolgados que a vencedora a qual quase não sai na foto.Parabéns aos talentos que surgem todo dia, por isso, a corrida de rua já é uma realidade em nossa cidade e região, vamos cuidar bem dela, as gerações futuras agradecem.

Os vencedores:

5k Masculino

1) Fernando Henrique, Potó Academy (16:54)
2) Juliano Ap BArbosa (18:36)
3) Fernando Peezzato (18:45)

5k Feminino
1) Fran Silva, Potó Academy (25:00)
2) Maria Emilia, (.....)
3) Jacira Noronha, Potó Academy (26:05)

10k Masculino
1)Herenilson Pereira, XV de Novembro(35:00)
2)Willian de Lima, XV de Novembro (35:40)
3) Arthur RaBay (36:00)

10K Feminino
1) Valéria Ap Ferreira, Kelly AKademy (49:40);
2) Terezinha Jesus Lima, Potó Academy (50:01);

Assim que o blog receber a classificação oficial publicaremos aqui. A próxima etapa deverá ser nos Bancários, dia 22 de setembro, vamos aguardar mais informações, quanto mais tivermos, será melhor para todos, para quem participa e para quem organiza

Um grande abraço a todos e vamos aos treinos A São Silvestre nos espera, quero chegar na frente do Hulk


Link das fotos:https://plus.google.com/u/0/photos/109062608390798601674/albums/5916102183868338321

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Problemas para no blog digitar, então vamos rimar

5a Etapa Circuito Correr e Caminhar com Saúde, neste domingo, no Sesi

Provas de Pista, no Casi, no próximo domingo

Corrida São João Classificação nos 10K

Pista Rica Pista Pobre

Primo Rico Primo Pobre

Primo Pobre/ Primo Rico (memória)

- Com criação de Max Nunes, o célebre quadro tinha sempre o mesmo esquema: o Primo Pobre
(Brandão Filho) visitava o luxuoso apartamento do Primo Rico (Paulo Gracindo) em busca de
ajuda para as suas dificuldades financeiras e acabava ouvindo os queixumes do parente
milionário. A graça nascia do abismo entre as realidades vividas pelos personagens. Ao ver que o tapete do primo tinha quase oito centímetros de espessura, o Pobre comentava: “Primo, esse seu tapete alto me lembra logo lá de casa”. “Na sua casa tem tapetes altos assim?”, estranhava o Rico. “Quem sou eu, primo! É o capim, que já está mais ou menos nessa altura.

Já está entrando pela casa. A situação não está boa, não, primo!” O Primo Rico tinha também
um mordomo, Charles, que costumava atender aos seus chamados com um sonoro: “Yes, sir!”,
que quase perfurava os tímpanos do Primo Pobre de tão alto que falava. Charles foi
interpretado por Arnaldo Artilheiro na primeira fase do programa; e por Tony Tornado, nos
anos 1980.

- Como vários quadros do programa, Primo Pobre & Primo Rico era extremamente popular e
influente. O público adotava prontamente bordões, como “Primo, você é ótimo!”, e até os
nomes mencionados pelos personagens. Foi o caso de Ricardo, o amante da mulher do primo
rico. Ela nunca aparecia: estava sempre fazendo compras ou viajando pela Europa com o
sujeito. Homem civilizado e pouco afeito às pequenezas do espírito, o milionário parecia não
perceber que estava sendo enganado e tinha até afeição pelo rapaz, a quem chamava de
“Ricardão”.
Não demorou até o nome cair no gosto do público e se transformar em gíria para
amante.
- Num dos episódios, os primos conversavam sobre a fome: o Primo Rico dizia: “Olha aqui,
primo, de uma coisa eu me orgulho. Nesta casa ninguém passa fome”. E o Pobre respondia:
“Mas eu estou passando”. O Rico, então, enchia o primo de esperanças: “Mas será por pouco
tempo. Principalmente você, que é meu primo, não vai passar fome aqui em casa”, e chamava
o mordomo, Charles. “Leva o primo lá para fora. Aqui em casa você não passa fome. Vai
passar fome na sua”, ordenava o Rico. E o Pobre, então: “Primo, você é ótimo!”. O Rico se
despedia: “Primo, você também é ótimo!”

4a Etapa Correr e Caminhar com saúde - classificação

Seguem os links para a classificação completa da prova de São João dia 23 de Junho:

Classificação


Fonte: Departamento de Esportes de Itapetininga

Um par de tênis nos pés, uma câmera na mão e uma ideia na cabeça e ainda fiz 18k entre as duas marginais

Corrida em São Miguel Arcanjo neste domingo,

Atleta Patrick se destaca em nível nacional

Fico feliz pelo Patrick que foi aluno de minha escola (Ernestina Loureiro Miranda), mas vem se destacando com a ajuda da família, primeiramente, pois conheço a dedicação do pai do Patrick, e pelas mãos de nosso querido Flávio Cipriano.

Uma boa prova em Sorocaba, dia 14 de Julho, para se aquecer no frio

1 - A PROVA

1.1. A VII Corrida e Caminhada Solidária Jornal Cruzeiro do Sul - Troféu LAELSO RODRIGUES , será realizada no dia 14 de julho de 2013, na cidade de Sorocaba, largada e chegada na av. dom Aguirre s/ n usina cultural Ettore Marangone Sorocaba-SP
1.2  Realização jornal Cruzeiro do Sul.
1.3  Organização Associação de Atletismo Santi Pegoretti.
1.4. 6 e 10km  largada as 8h30 percurso uma volta av. dom Aguirre usina cultural  ETTORE MARANGONE.
1.5  Orientamos chegar uma hora antes da largada.

2 – INSCRIÇÕES, VALORES E KITS

2.1. O atleta deve se inscrever nos sites www.cruzeirodosul.inf.br; www.aaspatletismo.com.br;www.minhasinscricoes.com.br;  Inscrições limitadas a 500 atletas.
2.2 A taxa de inscrição; corrida público geral R$35,00 (trinta e cinco reais) , associados da AASP R$ 25,00; assinante do jornal Cruzeiro do Sul(Direito a 2 inscrições por CRUZEIROCARD) R$ 25,00 (vinte cinco reais); 60 anos acima 50% , caminhada R$ 20,00 ( vinte reais). mais dois litros de leite longa vida para corrida e caminhada.
2.3 O kit contendo o número, chip e camiseta será entregue :13/07/2013 das 13h as 17h na Decathlon situado na av Avenida Comendador Pereira Inácio, 2800 - Jardim Vergueiro.
14/07/2013  Das 6h30 as 8h na usina cultural Ettore Marangone  Av Dom Aguirre s/n local da largada.
2.4  No dia da retirada do kit o participante deverá apresentar o comprovante de inscrição devidamente pago , o assinante do jornal Cruzeiro do Sul, além do comprovante, deverá apresentar o cartão de assinante(CruzeiroCard).
2.5  Cada atleta terá a sua numeração e chip individuais, não podendo ser trocados em momento algum. Caso isso venha a ocorrer, o atleta será julgado pela organização podendo ser eliminado da prova.
2.6 As inscrições não definem o posicionamento do atleta no local de largada. O posicionamento é de única e exclusiva responsabilidade do mesmo.
2.7 A ORGANIZAÇÃO poderá a qualquer momento suspender ou prorrogar prazos ou ainda adicionar ou limitar o número de inscrições do EVENTO em função de necessidades/disponibilidades técnicas/estruturais sem prévio aviso.

Circuito Correr e Caminhar com Saúde: Dúvidas de Atletas

Via Facebook

É verdade André. O Departamento fez o Ranking no ano passado, mas não temos as regras detalhadas. Mas o Ranking é por categoria de idade e sexo, é dividido nas duas provas disputadas, 5k e 10k, então se vc começou a disputar nos 5k é melhor ir até o final do ano nela, pois se disputar uma prova nos 10k, a pontuação, nessa prova,  será somente nessa distância. Vou tentar obter  o regulamento com eles para passar para vocês. Vivemos tempos de ter tudo às claras, e é bem melhor assim. Valeu amigo.

 No ano passado foi a 1a vez que fizeram um Ranking, ainda na administração passada, quando o Circuito tinha o nome de "Pé no Chão". Houve muitas reclamações, eu mesmo participei de algumas etapas, mas minha pontuação foi "zero". Espero que este ano estejam caprichando melhor, por isso vamos tentar obter o regulamento mais detalhado. 

No ano passado não havia a disputa nos 5k e 10k. As provas variavam entre 5 e 8K, mas eram computadas unicamente.

Veja 

como foi o Ranking no ano passado para você ter uma ideia:https://docs.google.com/file/d/0B8RVk9YBsOzRWUd3NkduU3hfcmM/edit?pli=1

Classificacao do Ranking Pe No chão.docx - Google Drive
docs.google.comClassificacao do Ranking Pe No chão.docx - Google Drive

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