RESULTADO  

Caso tenha respondido três letras "B" ou mais, sim,  

você  pode! Se está seguindo um plano de treinamento 


você  estará  em condições de conquistar sua primeira 

São  Silvestre. 


Mas, se você respondeu três vezes  ou mais a letra "A'; é 

melhor reavaliar seus planos e deixar para o ano que  

vem,  pois  há o risco de não conseguir completar a  

prova  correndo e em bom estado. 





Fonte: Revista Runner's edição 24( outubro/10)