Corrida no Venâncio
 Apesar das inscrições já terem sido encerradas no site oficial, de acordo com o Fernando do Venâncio Ayres, ainda poderão ser feitas inscrições até o dia 02/12 só que no clube, não mais pelo site.  O valor é de R$ 30,00 para não-sócios. Com tão poucas provas na cidade precisamos aproveitar as oportunidades oferecidas.

Oscar Pistorius "The Blade Runner"

Oscar Pistorius (África do Sul, 22 de novembro de 1986) é o primeiro atleta olímpico e paraolímpico da história do esporte mundial a competir de maneira simultânea em igualdade com atletas não deficientes em nível mundial. É conhecido como "Blade Runner" (corredor lâmina) por não ter as duas pernas e usar próteses finas feitas de fibra de carbono.

O tablóide sul-africano The Citizen anuncia a decisão da IAAF de barrar Pistorius de suas competições (fotografado em Joanesburgo em 16 de julho de 2008

A sua participação nos Jogos Olímpicos de Verão de 2008 foi rejeitada pelo Comité Olímpico Internacional por se considerar que as suas próteses lhe conferiam vantagem sobre os demais atletas. O atleta recorreu da decisão, e em Maio de 2008 o Tribunal de Arbitragem Desportiva (TAD) autorizou-o a competir nos Jogos Olímpicos de Pequim. Para correr na prova de 400 metros deverá obter a marca mínima que lhe exige a Associação Internacional de Federações de Atletismo, mas poderá ser selecionado para a prova de 4x400 estafetas independentemente do seu tempo.

Em 01 de Setembro de 2011, Oscar Pistorius, competiu em igualdade com atletas não deficientes, em prova oficial válida pelo campeonato mundial de atletismo em Daegu, alcançando brilhantemente as fases semi-finais das provas de 400 metro rasos e no revezamento 4x100.

Novo embaixador de Londres-2012, Pistorius joga futebol na Tanzânia

Sul-africano usa próteses nas pernas para primeira missão em projeto social

Por GLOBOESPORTE.COM Londres

O Comitê Organizador dos Jogos Olímpicos e Paraolímpicos de Londres 2012 anunciou que Oscar Pistorius é o novo embaixador da Inspiração Internacional, um programa social em parceira com a Unicef. Primeiro atleta paraolímpico a competir com atletas sem deficiência, o velocista sul-africano sonha disputar as Olimpíadas no próximo ano.
A primeira missão do “Blade Runner” foi na Tanzânia. Lá, com próteses nas pernas, jogou futebol. A meta do programa é levar esporte a cerca de dois milhões de jovens até 2014.
- Falar com alguns dos jovens que estão se beneficiando do programa Inspiração Internacional aqui na Tanzânia reforça o impacto do esporte na vida deles. É fantástico ver que os Jogos de Londres 2012 estão realmente cumprindo a promessa de inspirar jovens de todo o mundo a escolherem a prática esportiva.

Com próteses, Pistorius joga bola na Tanzânia (Foto: Divulgação)

9a. Corrida Rural em Tatuí

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Maratona não é saudável

interessante artigo do Renato Dutra (revista Veja) sobre esse tema, é por isso que quero ficar nos 21 K, e mesmo assim já sinto bastante quando faço.

Ultimamente meus alunos e outros amigos corredores têm falado por aí: “O Renato é contra maratona!”. É verdade: tenho insistido que correr faz muito bem para a saúde, desde que com moderação. Muitos argumentam que não conseguem se motivar treinando para provas “curtas”, como a meia-maratona. Dez quilômetros então, nem pensar! Imagine se fizéssemos um paralelo com a  comida, o estrago seria grande. Imagine alguém que não consegue comer apenas uma  fatia de bolo de chocolate. Precisa comer o bolo inteiro… Já sabemos qual é o resultado nesse caso.  Será que precisa ter uma relação compulsiva também com a corrida?
Há diversos estudos sobre os efeitos da maratona no organismo. Encontrei um bem interessante — ou  bem assustador. Um estudo de 2006, conduzido por um grupo de médicos norte-americanos, analisou o exame de sangue feito 30 minutos antes e 30 minutos após o término da maratona de Boston de 2005. Ao todo, 24 maratonistas participaram da pesquisa, eles tinham 49 anos em média. Todos concluíram a maratona. Os resultados?
A mieloperoxidase (MPO), um marcador de inflamação e que tem sido associado a doenças coronarianas aumentou, em média, 222%  após a maratona! Novamente, este não é o único estudo a apontar que a maratona provoca inflamação em vários tecidos, inclusive no músculo cardíaco. Os próprios autores desta pesquisa concluem que estes maratonistas impuseram grande stress ao corpo, inclusive correndo o risco de sofrer um enfarto.
Assim como as maratonas, há muitas provas interessantes de 5 e 10 quilômetros espalhadas pelo nosso Brasil e pelo mundo. E até uma meia maratona, de vez em quando, também pode ser uma experiência muito agradável. Meu apelo é para que pensemos em praticar a corrida com moderação, como um caminho para a boa saúde – e não o contrário.

Por Renato Dutra