Estudante baiano perde 24 kg em 6 meses com dieta e corrida no parque

Estudante Baiano perde 24 kg em 6 meses com dieta e corrida no parque 

Gilson Brito, de 20 anos, cortou refrigerante, açúcar, lanches e massas. Morador de Caculé também entrou na academia para ganhar massa.

Luna D'Alama Do G1, em São Paulo

O estudante baiano Gilson Brito, de 20 anos, sempre foi muito descontrolado com a alimentação. Comia grandes quantidades de lanches e massas e tomava até 1 litro de refrigerante por dia.
Entre os 16 e 19 anos, o morador de Caculé – a quase 800 km de Salvador – chegou a 102 kg, em 1,70 m de altura. Com o índice de massa corporal (IMC) em 35, a obesidade começou a incomodá-lo.

Gilson perdeu 24 kg em seis meses, com reeducação alimentar e corridas no parque (Foto: Arquivo pessoal)

Foi depois de cinco meses acompanhando as dicas do Bem Estar, em julho do ano passado, que Gilson se conscientizou de que precisava emagrecer. Em seis meses, baixou para 78 kg e diminuiu o número da calça de 50 para 38. As blusas G já são P, e o guarda-roupa teve que ser renovado.

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